Lise ve üniversitede gönüllü olmalı mısınız? Öğrenci olarak gönüllülük, topluluğunuza geri vermenin ve ihtiyacı olanlara yardım etmenin harika bir yoludur. Bununla birlikte, gönüllülüğün topluluğunuza fayda sağlamanın ötesinde çeşitli kişisel faydaları vardır: kariyer yolunuza yardımcı olabilir, kolej ve lisansüstü okul başvurularınızı iyileştirebilir, yeni insanlarla tanışmanıza yardımcı olabilir ve hatta burs alma şansınızı artırabilir.
İşte lise ve üniversitede gönüllü olmanız için 10 neden ve ayrıca gönüllülük hedeflerinizi belirlemek ve topluluğunuzda gönüllülük fırsatları aramak için tavsiyeler.
Gönüllülüğün 10 faydası
1. Topluluğunuza dahil olun
Gönüllülük, topluluğunuzla ve bölgenizde yaşayan diğer kişilerle bağlantı kurmanın harika bir yoludur. Pek çok insan, komşularını gerçekten tanımadan veya topluluklarına dahil olmadan hayatlarına devam ediyor. Gönüllülük, toplumun aktif bir üyesi olmanın ve çevrenizdekilere yardım etmenin kolay bir yoludur. Ayrıca, topluluğunuzdaki diğer kişilere yardım ederek, onu yaşamak için daha iyi ve daha dostça bir yer haline getiriyorsunuz.
2. Yeni insanlarla tanışın ve bağlantılar kurun
Gönüllülük, başkalarıyla tanışmak ve tipik çevrenizin dışında bağlantılar kurmak için harika bir yoldur. Lise ve üniversitede, dersleriniz dışında bağlantı kurmak zor olabilir. Gönüllü çalışma, her yaştan ve her kesimden insanla iletişim kurmanızı sağlar. Ayrıca, çalışma alanınızda gönüllü olmak, alanınızda deneyimi ve bağlantıları olan insanlarla iletişim kurmanıza yardımcı olabilir. Brooklyn College Magner Kariyer Merkezi direktörü Natalia Guarin-Klein, "Herhangi bir şekilde biriyle tanıştığınız her an, ağ kurma fırsatıdır," dedi. TUN'a söyledi.
Doğru gönüllü pozisyonu, mentorluk fırsatları ve profesyonel rehberlik bulmanıza yardımcı olabilir. Bu, ilginç insanlarla tanışmanın ve sosyal ve profesyonel ağlarınızı genişletmenin harika bir yoludur.
3. Sosyal beceriler geliştirin
Gönüllülük, sosyal becerilerinizi geliştirmenin ve profesyonel ortamlarda etkileşim kurmayı öğrenmenin harika bir yoludur. Gönüllü olduğunuzda, başkalarıyla etkileşime girmek ve işbirliği yapmak için çok zaman harcarsınız, bu da daha iyi ilişkiler ve iletişim becerileri oluşturmanıza yardımcı olur. İçinde anket 1,000'den fazla yetişkinin yaklaşık yüzde 90'ı gönüllülüğün sosyal yaşamlarını iyileştirdiğini söyledi. İlgilendiğiniz bir amaç veya kuruluş için gönüllü olduğunuzda, benzer ilgi alanlarına sahip birkaç kişiyle tanışmanız olasıdır. Sonuç olarak, yeni insanlarla bağlantı kurmanın ve ilgi alanlarınızı ve yaşam tarzlarınızı paylaşan arkadaşlar bulmanın kolay bir yoludur.
4. Zihinsel ve fiziksel sağlığınızı iyileştirin
Gönüllülük, zaman içinde zihinsel ve fiziksel sağlık da dahil olmak üzere insanların esenlik duygusunu iyileştirdi. 2020 çalışmada.
Araştırmalar ayrıca gönüllülüğün birkaç zihinsel sağlık yararları, depresyon riskini azaltmak ve genel stresi azaltmak. Kişilerarası becerileri ve ilişkileri geliştirmeye, özgüveni artırmaya ve bir amaç duygusu sağlamaya yardımcı olabilir. Her ikisi de lise ve üniversite öğrencileri anksiyete ve depresyonla mücadele edin ve gönüllülüğün bu semptomları azaltmak.
Gönüllülüğün fiziksel sağlığı iyileştirdiği de gösterilmiştir. Çeşitli çalışmalar gönüllülüğü aşağıdakilerle ilişkilendirmiştir: çeşitli sağlık yararları, daha düşük tansiyon ve daha uzun bir ömür dahil. Genel olarak, gönüllü çalışma yapmak fiziksel aktivite elde etmenin iyi bir yoludur. Birçok insan zamanlarının büyük bir kısmını bilgisayar başında oturarak veya çalışarak geçirir. Bir ders çalışma Düzenli olarak ve fedakar niyetlerle gönüllü olan kişilerin ölüm riskinin daha düşük ve beklenen yaşam sürelerinin daha uzun olduğunu buldu.
5. Okul başvurularını artırın
İster lisans ister lisansüstü okula başvuruyor olun, gönüllülük, deneyim, liderlik ve başvurunuzda topluluğunuza yardım etme ilgisi gibi olumlu özellikler göstermenize yardımcı olabilir.
• Gönüllülük üniversite başvurusunda nasıl yardımcı olabilir?
Lise öğrencileri, üniversiteye başvurduklarında fazla iş tecrübesine sahip olmayabilirler ve gönüllülük, bir iş ortamında tecrübeniz olduğunu göstermenin harika bir yoludur. Gönüllülük düzenli olarak zaman ayırmaya ve ilgilendiğiniz bir amaç için çalışmaya istekli olduğunuzu gösterir. Eğitim danışmanı Belinda Wilkerson, “Kabul edilenler ve o sınıfı şekillendiren herkes, öğrencilerin ilgi derinliğini bulmaya çalışıyorlar”. TUN'a söyledi. Başka bir deyişle, gönüllü çalışma, uzun vadeli bir ilgi ve bağlılık gösterdiğiniz sürece, üniversite başvurunuza güçlü bir katkı olabilir.
• Gönüllülük, yüksek lisans başvurusunda nasıl yardımcı olabilir?
Lisansüstü okula başvuruyorsanız, alanınızda gönüllü olmak, alanınıza akademisyenlerin ötesinde bir ilginiz olduğunu göstermenin harika bir yolu olabilir. Örneğin, ilgileniyorsanız gerontoloji okumak lisansüstü okulda, bir huzurevinde gönüllü bir pozisyon almak isteyebilirsiniz. Alternatif olarak, veterinerlik okulu adayları bir hayvan barınağında bir pozisyon almak isteyebilirler. Her durumda, gönüllü pozisyonları, çalışma alanınızdaki deneyiminizi gösteren güçlü bir uygulamanın birkaç bölümünden biri olmalıdır.
6. Burs kazanın
Gönüllülük, başvurularınızı geliştirerek ve toplum hizmeti gösterebilenlere sunulan bursların kapılarını açarak başarı bursu kazanma şansınızı artırır.
İşte bu tür burslardan birkaç örnek:
• AIFS Çeşitlilik Bursu
Amerikan Yabancı Araştırma Enstitüsü (AIFS) Çeşitlilik Bursu, azınlık kolej ve üniversite öğrencilerine yurtdışında eğitim görmelerine yardımcı olmak için yıllık olarak verilir. Başvuru sahipleri yüksek akademik başarı göstermeli ve / veya toplum hizmeti faaliyetlerine katılmalıdır.
• Jesse Jackson Toyota Bursu Üyeleri
Jesse Jackson Üyeleri - Toyota Bursu, her yıl işletme veya mühendislik okuyan yükselen lisans ikinci sınıf öğrencilerine verilir. Diğer şeylerin yanı sıra, başvuru sahipleri toplum hizmetine katılım göstermelidir.
• Traub-Dicker Gökkuşağı Bursu
Stonewall Vakfı tarafından yönetilen Traub-Dicker Gökkuşağı Bursu, her yıl üniversiteye bağlı lise son sınıf öğrencilerine ve mevcut lisans ve yüksek lisans öğrencilerine verilir. Başvuru sahipleri akademik başarı, üstün toplum hizmeti ve liderlik ve LGBTQ sorunlarını etkileme taahhüdü göstermelidir.
Daha fazla burs fırsatı için TUN'ları kontrol edin Burs Arama Motoru.
7. Kariyer beklentilerini iyileştirin
Gönüllülük, profesyonel ağınızı genişletmenize, becerilerinizi geliştirmenize ve özgeçmişinizi geliştirmenize yardımcı olarak kariyer beklentilerinize fayda sağlayabilir. İçinde bir anket gönüllülerin yüzde 10'u gönüllü olduktan sonra yeni iş teklifleri aldıklarını ve yüzde 8'i kariyer değiştirmek için ileri gittiğini söyledi. Ayrıca, iş başvurusunda bulunanların yalnızca yüzde 30'u özgeçmişlerine gönüllülük eklerken, işe alım etkileyicilerinin yüzde 86'sı gönüllü deneyiminin özgeçmişi daha rekabetçi hale getirir.
Yeterli zaman ve çaba harcarsanız, ilgili gönüllü kuruluşlarda ve kar amacı gütmeyen kuruluşlarda iş fırsatları bile kazanabilirsiniz.
8. Beceri setinizi geliştirin
Gönüllülük, yeni beceriler öğrenmenin ve sahip olduklarınızı keskinleştirmenin harika bir yoludur. Gönüllü çalışma önemli ölçüde değişir. Sokakta insanlarla iletişim kuruyor, ağaç dikiyor veya çocuklarla ya da yaşlılarla çalışıyor olabilirsiniz. Hatta bazı kuruluşların idari işlerde yardımcı olacak gönüllülere ihtiyacı vardır. Gönüllü çalışmanızda ne yaparsanız yapın, daha önce hiç yapmadığınız şeyleri yapmaya ve yeni beceriler geliştirmeye zorlanacaksınız. gönüllülük gösterildi liderlik, iletişim ve kaynak yaratma becerileri üzerinde özellikle olumlu bir etkiye sahip olmak.
9. Yeni ilgi alanları geliştirin
Gönüllü faaliyetleriniz için bir tutku geliştirirken kendinizi bulabilirsiniz. Bir hayvan barınağında çalışırken hayvanlarla çalışmayı sevdiğinizi fark edebilirsiniz. Ya da belki de topluluk parklarınızda çalışarak bahçecilik ve açık havada çalışma gibi aktiviteleri sevdiğinizi fark edeceksiniz. Bu şekilde, gönüllülük sizi yeni deneyimlere açabilir ve başka türlü asla yapmamış olabileceğiniz faaliyetlerde bulunabilir. için nadir değildir insanlar yeni tutkular bulmak için gönüllü deneyimleri aracılığıyla. Araştırmalar, gönüllülüğün yalnızca insanların tutkularını ifade etmelerini sağlamakla kalmayıp, aynı zamanda duygularını derinleştirebileceğini de göstermiştir. bir nedene bağlılık düzeyi.
10. İyi eğlenceler
Her şeyden önce, gönüllülük çok eğlenceli olabilir. Gönüllü çalışmanız sayesinde yeni insanlarla tanışacak ve benzersiz deneyimler yaşayacaksınız. Gönüllü organizasyonunuz aracılığıyla harika arkadaşlar edinebilirsiniz. Hepsini bir arada deneyimleyebilmek için bir arkadaşınızla gönüllülük fırsatlarına kaydolmayı deneyin.
Gönüllü olmadan önce kendinize sormanız gereken sorular
Gönüllülük deneyiminizden en iyi şekilde yararlanmak için, bundan ne elde etmek istediğinizi önceden bilmelisiniz. Bu sorular üzerinde düşünmek, gönüllü deneyiminizden ne istediğinizi belirlemenize yardımcı olabilir.
• Hangi nedenlerle ilgileniyorum?
Her zaman gönüllü çalışmanıza yatırım yapmalısınız. Sizin için kişisel olarak anlamlı olan ve zaman ayırmaktan zevk alacağınız nedenleri düşünün.
• Ne kadar süre taahhüt edebilirim?
Gönüllü çalışmaya ne kadar zaman ayırabileceğinizi ve buna istekli olduğunuzu düşünmek güzel. Zaten çok meşgulseniz, birçok kuruluş alabilecekleri herhangi bir yardım aradığından, haftada birkaç saatlik küçük bir taahhüt bile yapmaya değer.
• Gönüllülükten ne elde etmek istiyorum?
Gönüllülüğe başlamadan önce, gönüllülük deneyiminizden ne elde etmek istediğinizi anlamak önemlidir. Hedeflerinizi ve önceliklerinizi değerlendirin ve ardından onlara ulaşmanıza yardımcı olabilecek kuruluşlar bulun.
• Ne kadar rehberlik istiyorum/ihtiyacım var?
Doğrudan gözetim altında gelişen biri misiniz yoksa kendi başınıza bir şeyler yapmayı sever misiniz?
• Bir kuruluşa hangi becerileri sunabilirim?
Becerilerinizi ortaya koyabileceğiniz ve en fazla etkiyi yaratabileceğiniz gönüllü fırsatları araştırın.
• Hangi becerileri geliştirmek istiyorum?
Kişilerarası becerilerinizi geliştirmek veya çalışma alanınızı veya çalışma alanınızı daha iyi kavramak mı istiyorsunuz? Nasıl gelişmek istediğinizi düşünün, böylece büyüyebileceğiniz bir pozisyon bulabilirsiniz.
toplum hizmeti fikirleri
Gönüllülere sıklıkla ihtiyaç duyan çeşitli kar amacı gütmeyen kuruluşlar ve topluluk kuruluşları vardır.
• Hayvan barınakları
Kendinizi bir hayvansever olarak görüyor musunuz? Yerel bir barınakta çalışmak, muhtaç hayvanlara yardım etmenin, onlara eşlik etmenin ve onları sevgi dolu ailelerle eşleştirmenin harika bir yoludur.
• Topluluk bahçeleri ve parklar
Topluluğunuzu güzelleştirmeye yardımcı olun. Birçok park ve topluluk bahçesi ile eyalet ve milli parklar düzenli olarak ağaç ve çiçek dikmeye ve çöpleri temizlemeye yardımcı olacak gönüllüler arıyor.
• Yemek bankaları
Gıda bankaları ve kiler her zaman yardıma muhtaçtır. Yiyecekleri paketlemeniz, pişirmeniz veya öğle yemeği servisi yapmanız istenebilir. Her halükarda, açlara yiyecek ulaştırmaya yardım ederek bir etki yaratacaksınız. Üniversitedeyseniz, kendi kampüsünüzde öğrencilere yardımcı olan programlara bakın. Az kalsın 4 üniversite öğrencilerinde 10 gıda güvensizliği yaşarlar. Yerel ve kampüs gıda bankalarında gönüllü olarak öğrenci topluluğunuza yardım etmenin yanı sıra öğrenci girişimleri açlıkla savaşmak için.
• Evsiz barınakları
Bitti 500,000 kişi ABD'de her gece evsizlik yaşıyor. İhtiyacı olanlara yardım etmek istiyorsanız, bir barınak için çalışmak onların yaşamları üzerinde gerçek bir etki yaratmanıza yardımcı olabilir.
• Bakım evleri
Yaşlı vatandaşlar, günlük yaşamlarında sıklıkla yardıma ihtiyaç duyarlar ve birçoğu sadece biraz arkadaşlık kullanabilir. Bir huzurevinde gönüllü olarak çalışarak yaşlı bir kişinin hayatına biraz daha fazla neşe getirebilirsiniz.
• Yerel kütüphaneler
Bir kitap aşığı mısınız? Birçok kütüphane, etkinlik programlama ve koleksiyonlarını organize etme konusunda yardıma ihtiyaç duyar. Bir kütüphanede gönüllü olarak kitap tartışma gruplarına liderlik edebilir, çocuklarla çalışabilir ve insanlara okumayı öğretebilirsiniz.
Bunlar, genellikle gönüllü kabul eden kuruluşlara sadece birkaç örnektir. Gönüllü bir pozisyon bulmak için yardıma ihtiyacınız varsa, TUN'un gönüllü platformu istekli öğrenci gönüllüleri kendilerine en çok hitap eden kar amacı gütmeyen kuruluşlarla eşleştirir.
Gönüllülükten en iyi şekilde yararlanmak
Hayattaki pek çok şeyde olduğu gibi, gönüllülükten elde edeceğiniz şey büyük ölçüde ona ne kattığınıza bağlıdır. Gönüllülüğe başlamadan önce, bundan tam olarak ne elde etmek istediğinizi belirlemeli ve ardından hedeflerinize uygun bir gönüllü pozisyonu bulmalısınız. Gönüllü işinize mümkün olduğunca çok zaman ayırın. Birçok üniversite şehri gönüllülere ihtiyaç var ve öğrenci gönüllüsü oranlar düştü önceki yıllara kıyasla. Bu nedenle öğrenci gönüllü pozisyonları birçok öğrenci topluluğunda mevcuttur. Doğru eşleşmeyi bulur ve işe girerseniz, deneyimden ne kadar kazandığınıza şaşırabilirsiniz.
Sonuç
Gönüllülük, dahil olmanın ve yerel topluluğunuzdaki diğer kişilere yardım etmenin en iyi yoludur. İster yemekhanede öğle yemeği servisi yapıyor olun ister yerel kütüphanenizde İngilizce öğretiyor olun, gönüllülük yeni beceriler ve bakış açıları kazanmanıza, yeni insanlarla tanışmanıza ve sizi daha mutlu ve daha sağlıklı bir insan yapmanıza yardımcı olabilir.
Kontrol TUN'un gönüllü platformu bölgenizdeki gönüllülük fırsatlarıyla bağlantı kurmak için.
